“Uanset hvor kvalificerede vi er,
eller hvor meget vi fortjener det,
vil vi aldrig opnå et bedre liv,
før vi kan forestille os det
og tillade os selv at leve det”

Richard David Bach

Jeg har en firårig uddannelse og eksamen fra Institut for Emotionsfokuseret Terapi www.eft-instituttet.dk i København og har haft klienter siden 2013 først i København som et led i mit studie og siden 2014 i Stenløse.

Ud over at være psykoterapeut er jeg kandidat i statskundskab og har arbejdet i mange år inden for staten først i internationalt orienterede jobs og gennem de senere år som HR – chef. Jeg har derfor stor erfaring i at begå mig på en arbejdsplads med dens formelle og uformelle magtstrukturer, konflikter, udfordringer og glæder ved at løse de daglige opgaver. Derfor stiller jeg som terapeut både op til at tale om udfordringer i arbejdslivet og privatlivet – og den slags hænger jo også tit sammen.

Fra mit personlige liv kender jeg til psykisk sygdom i den nærmeste familie, sorgen over for tidlige dødsfald, effekten på hele familien, når et medlem oplever en voldsom hændelse, og jeg kender til nedarvede mønstre og traumer.
F.eks. har det på godt og ondt formet mig som menneske, at jeg er barnebarn af en heltemodig modstandsmand under 2. verdenskrig. I min familien kendte vi i mange år til værdien af at holde mund, og vi har senere lært værdien af at dele sine oplevelser og erfaringer med andre, fordi man – i ikke-krigstider – ellers risikerer ensomhed, afsondrethed, fremmedgjorthed og fysisk sygdom pga. indestængte følelser.

Værdien af at tale om det svære og personlige bliver jeg også mindet om, når jeg en gang om ugen arbejder som frivillig terapeut i TUBA (Terapi til Unge og Børn af Alkoholikere) Link